Arbetsterapeutiskt stöd
Må bättre hemma och på jobbet

Arbetsterapeutiskt stöd

Arbetsterapeutiskt stöd

Arbetsterapeutiskt stöd vänder sig till dig som är vuxen och har svårigheter med att skapa struktur och få vardagen att bli mer balanserad.

Vår arbetsterapeutiska insats syftar till att skapa struktur, öka självständighet och ge verktyg för en mer balanserad vardag. Vi utgår alltid från er situation och arbetar tillsammans för att hitta lösningar som fungerar i just ditt liv.

Hos oss får ni ett personligt bemötande där trygghet och förståelse står i centrum. Tillsammans kartlägger vi behov och sätter tydliga mål för att ni ska känna er rustad att hantera vardagens utmaningar. Allt för att ni ska känna att ni har kontroll och kan må bättre, både hemma och på jobbet.

Ni kan även få hjälp med att identifiera vilka hinder som står i vägen för vardagsstruktur och tillsammans utforskar vi lösningar som passar er bäst. Vi sätter stort värde på delaktighet och att göra förändringar i er egen takt – små steg kan göra stor skillnad. Hos oss ska det kännas enkelt att ta första steget mot en mer hållbar vardag, där dina behov och förutsättningar alltid är i fokus.

Konkreta verktyg

Hos oss kan du till exempel få hjälp med att:

Hos oss kan du till exempel få hjälp med att:

  • Skapa fungerande morgon- och kvällsrutiner
  • Organisera hemmet och hantera vardagliga uppgifter

  • Balansera arbete, fritid och vila för att minska stress

  • Kartlägga energinivåer för att minska risken för utmattning
  • Anpassa verktyg och strategier efter din livssituation
  • Få stöd i kontakt med arbetsgivare eller skola vid behov

Konkreta verktyg
Vi använder konkreta verktyg som individuellt anpassade kalendrar, checklistor, visuella scheman och strukturstödjande hjälpmedel. Redan vid första samtalet får ni med er strategier att börja använda direkt.

Priser

15 minuters introduktionssamtal är gratis

Kartläggningssamtal 60 minuter: 950:-

Uppföljande behandlingssamtal 45 minuter: 800:-

Paketpris: Kartläggningssamtal 60 minuter och fyra uppföljande behandlingssamtal: 3700:-